Gebyar Eksplorasi Dancow

yeay, malem2 dapet kiriman kaos kece dari Dancow gara2 ikutan event gebyar eksplorasi..

tinggal tuker kode di dalam kemasan dancow dalam jumlah tertentu, eh dapet hadiah langsung.. 

bisa milih juga hadiahnya: ada kaos dengan macem2 gambar dan aneka education toys.. 

Btw, ini kio sendiri yang pilih gambar di kaosnya loh.. 

makasih dancow.. 

semoga kiona bisa jadi teknisi jenius kayak di kaosnya.. 🤭 

#dancow 

#gebyareksplorasi

Pijit di Mom n Jo

Ga bisa dipungkiri, walau cuma WFH, badan remuk juga. Itu yang dirasakan para orang tua kayak kita sekarang ini.

Ternyata ini juga dialami oleh anak-anak kecil kayak si kocik.

Walaupun tenaganya masih lebih muda dari kita, tapi dengan banyaknya gerakan dia, otomatis badannya juga berada di tahap pegel.

.

Akhirnya mamak memutuskan untuk pijit si kocik lagi di Mom n Jo.

Kali ini Papa Kio ikutan ke atas katanya mau liat Kiona dipijit.

.

Suasanya Mom n Jo ga banyak berubah, mungkin karena kmrn saat pandemi ga banyak orang berkunjung. 

.

Kiona langsung ambil posisi dan dipijit sama mba therapisnya.

.

Hush lelah dan pegal

.

Semoga Kiona sehat selalu

New Me with New Hair

Rambut udah panjang banget, gerah dan merasa tua banget.

Selama pandemi ga pernah potong rambut, hampir 1 setengah tahun berarti ya.

Mau ke salon, tapi masi takut keluar rumah.

Hmmmmm....

Gimana kalo salonnya aja yang disuruh ke rumah?

BISA..

Hahahaha

dan fiola, dari rambut ga ada bentuk, sekarang udah jadi syantik mamak.

Malah makin muda keliatannya.. WKWKWKWKKW

before

before

after

after

after

Happy Valentine Day

Selamat Hari Kasih Sayang
Semoga masih ada kasih sayang di bumi ini..

Kiona yang selalu makan coklatnya..

(random amat ini postingan)

Refleksi 2020

(Pasang lagu melow dulu)

.

.

.

Tahun ini adalah tahun yang amat sangat berat untuk kita semua. Bukan cuma aku, kamu, tapi seluruh dunia ini mengalami tahun yang berat kali ini.

Gimana enggak?

Dari Januari udah diterpa bencana ga enak aja.

Januari Februari Banjir (Kebakaran di Australia)

Maret sampai Desember Covid

Sangat Amat Banyak perubahan yang terjadi begitu cepat di 1 tahun ini.

Berapa banyak orang yang kehilangan keluarganya karena bencana maupun penyakit?

Berapa banyak perusahaan yang akhirnya bangkrut? Berapa banyak orang menjadi pengangguran?

Ini menandakan usaha manusia yang rentan atau Tuhan yang Maha Berkuasa?

Akhirnya kita kembali pada kodrat bahwa manusia hanya ciptaan Tuhan yang siap diambil dan dibentuk kapanpun juga. 

Jadi apa yang pantas disombongkan?

Sudah seharusnya kita benar-benar berserah pada seluruh kehendak Allah.

.

.

.

Selesai woy ah mellownya

Wkwkwkwkwkwk

Walaupun omongan mamak diatas bener, tp jangan juga malah jadi takut untuk ngapa-ngapain ya.

Kita punya Allah yang luar biasa loh, jadi yuk mulai minta sama Dia untuk selalu siap menghadapi dunia yang penuh perubahan ini.

Tahun di depan mungkin ga bakal lebih mudah, bisa jadi malah lebih parah dari tahun 2020 ini, tp ya sekali lagi, kita punya Allah yang Maha Berkuasa, jadi jangan takut, kita sedang dipersiapkan menghadapi semuanya.

Hmm, ngomong-ngomong soal resolusi tahun 2020 ini:

1. Disiplin Rohani saat teduh, Doa syafaat dan Perpuluhan 
2. Jaga kesehatan
3. Lunas Hutang
4. Dapet kerjaan baru

Yang nomor 1, 2 selalu diusahakan sampai dengan detik ini ya.

yang nomor 3 puji Tuhan masih belum lunas, WKWKWKWKWK. Doain aja tahun depan bisa lunas ya..

yang nomor 4, kayaknya masih betah aja di tempat kerja lama. Wkkwkwkwkwk

Apapun resolusinya, yang penting kehidupan hari ini harus lebih baik dari kemarin, kalo emang lebih buruk, ya udah gpp, besok seenggaknya masih bisa diusahakan lebih baik. wkwkwkwkwk.

Semangat ya

I-LAND

JADI..........

Review kali ini disponsori oleh dedek-dedek ganteng trainee di Korea..

Pertama kali liat iklan I-LAND di TVN kirain ini drama korea baru, ternyata sejenis ajang pencarian bakat. Mengusung tema K-POP, BIG-HIT memilih 23 orang trainee untuk diberikan kesempatan menunjukkan bakat dance, nyanyi supaya pada akhirnya debut dan membentuk group K-POP baru sejenis BTS.

Konsepnya juga unik banget. Big Hit membuat sebuah bangunan di tengah hutan yang dinamakan I-LAND. I-LAND ini berisi segala fasilitas lengkap dari studio latihan yang besar, tablet untuk tiap peserta, tempat tidur, tempat bersantai, tempat makan dengan makanan yang super lengkap, gym dan lainnya. Tujuannya adalah supaya para trainee bisa berlatih selama 24 jam penuh dengan semangat. Namun hanya 12 orang terpilih yang bisa masuk I-LAND diantara 23 orang yang diundang. Sisanya akan dikirim ke GROUND yaitu tempat selain I-LAND dimana fasilitas sangat minim, hanya ada studio latihan dan ruang makan kecil. Jomplang sih.

Orang yang tereliminasi dari I-LAND akan dikirim ke Ground dan orang di Ground dengan performance paling baik akan naik ke I-LAND.

Para I-LAND disebut I-LANDER dan para GOUND disebut GROUNDER.

Sampai dengan hari ini I-LAND sudah memiliki 5 episode dan setiap episode pasti I-LANDER berganti-ganti karena ada yang tereliminasi.

Dan di bawah ini profil ke-23 peserta I-LAND dan review mamak selama 5 episode kemarin:

Sunoo

Sunoo atau Kim Sunoo berumur 16 tahun dengan masa training selama 10 bulan. Menurut mamak, Sunoo ini anaknya manis dan periang. Yang bikin juara adalah mimik dan ekspresinya dia saat tampil. Ga kayak orang yang baru training sebentar.

Youngbin

Bernama lengkap Lee Youngbin, berumur 18 tahun dengan masa training 4 bulan. Dia yang paling sebentar masa trainingnya dari semua peserta di I-LAND. Menurut mamak dalam beberapa episode Youngbin ini paling baik suka membantu para peserta yang lain. Potensinya ada, cuma memang rada kurang percaya diri.

Jake

Jake merupakan Blasteran Korea dan Australia. Umurnya 17 tahun dengan masa training 9 bulan. Jake ini sempat beberapa kali menjadi favorit dengan rating tertinggi karena visualnya yang caem banget. Cakep. Mamak juga favoritin dia. Dancenya keren dan punya potensi yang besar untuk jadi bintang.

Hanbin

Hanbin adalah warga negara Vietnam dengan nama asli Ngô Ngọc Hưng. Dia berusia 22 tahun dengan masa training selama 11 bulan. Hanbin pernah tergabung di sebuah grup dance cover bernama CAC Dance Crew yang cukup terkenal di Vietnam. Walau termasuk peserta yang paling tua, tapi jangan salah, fansnya amat sangat banyak apalagi setelah beberapa kali MNET sepertinya tidak pernah memberikan dia kesempatan untuk masuk ke I-LAND. Sampai saat ini Hanbin masih berada di GROUND. Hanbin juga termasuk favorit mamak. Semoga ini ga menjadikan semangat dia berkurang karena tidak pernah terpilih ke I-LAND. Fighting Hanbin. 

Nicholas 

Sama seperti Hanbin, Nicholas yang bernama asli Wang Yixiang ini bukanlah orang Korea. Dia merupakan warga negara Taiwan, dan dia baru berusia 17 tahun dengan masa pelatihan 8 bulan. Kemampuannya dalam break dance ga usah diragukan, rap juga identik dengan dia, Semoga sukses juga untuk Nicholas.

Niki

Niki juga berasal dari luar Korea yaitu warga negara Jepang. Umurnya 14 tahun dengan masa pelatihan 8 bulan. Dia merupakan peserta paling muda dari segi usia bareng sama Daniel. Dia pernah jadi back up dancer di konser SHINee. Menurut mamak, Niki punya kualitas yang baik dalam ngedance, kemampuan dia buat belajar cepat jadi salah satu nilai tambahnya.

Yoonwon

Nama lengkap Yoonwon adalah Lee Yoonwon. Dia pernah menjadi bagian dari The J (Matchapoint) Dance Crew dan dikenal dengan nama Aron. Umurnya 15 tahun dengan masa training selama 1 tahun lebih 1 bulan. Menurut mamak Yoonwon termasuk orang yang care terlihat dari cara dia menghibur Heesung yang sedang berada dalam tekanan berat. Dance dan ekspresinya juga bagus kok, cuma ga tau kenapa dia dapet rate bawah terus.

Taeyong

Nama lengkapnya Kim Taeyong, umurnya 15 tahun dengan masa training 1 tahun 2 bulan. Taeyong berusia 15 tahun dan punya saudara kembar bernama Kim Taewon. Menurut mamak dia termasuk orang yang rela berkorban buat tim dan ga segan-segan memberikan yang terbaik.

Jungwon

Nama lengkapnya Yang Jungwon dengan usia 16 tahun dan masa training selama 1 tahun 4 bulan. Dia termasuk atlet beladiri. Visualnya yang manis juga banyak menyedot perhatian banyak orang. Suaranya oke banget. Dance juga keren.

EJ

EJ memiliki nama asli Byun Eui Joo sebagai nama panggung. Dia berumur 17 tahun dan sudah menjalani masa training selama 2 tahun 6 bulan. Menurut mamak EJ ini lembut banget. Polos juga kayak anak baik-baik.

Daniel

Seperti yang mamak bilang sebelumnya, Daniel juga termasuk peserta termuda yang baru berusia 14 tahun. Dia juga blasteran Korea dan Amerika. Masa training nya 1 tahun. Dia juga termasuk favorit mamak karena anaknya periang banget, suka menghibur banyak orang dan kelihatan kalo dia penyayang.

K

Bernama panggung K atau dibaca Kei ini berasal dari Jepang dan berumur 22 tahun dengan masa training cukup lama yaitu 2 tahun 8 bulan. Menurut mamak K ini punya tubuh yang luar biasa lentur, segala gerak-gerik dancenya kelihatan seksi. Keren banget lah si K ini. My fave dari awal sampe saat ini.

Seon

Nama aslinya Choi Seunghyuk, tapi kemudian diganti menjadi Choi Seon. Dia berumur 20 tahun dengan masa pelatihan paling lama dibandingkan peserta lain yaitu 4 tahun 10 bulan. Dia pernah berpartisipasi di acara Produce 101 musim ke 2 namun belum berhasil debut. Menurut mamak Seon ini termasuk orang yang berpikiran panjang dan logikal. Sifat kepemimpinan dia beberapa kali kelihatan di episode2 I-LAND.

Jay

Jay, adalah nama panggungnya. Dia blasteran Korea dan Amerika seperti Daniel. Umurnya 18 tahun dengan masa training cukup lama yaitu 2 tahun 11 bulan. Jay termasuk orang yang bekerja keras dan pantang menyerah. Orang yang begini biasanya sukses. Dia termasuk trainee dari Big Hit bersama Sunghoon dan Heesung.

Sunghoon

Nama lengkapnya Park Sunghoon berusia 17 tahun dengan masa training 2 tahun 1 bulan. Dia juga Atlet Figur Skate yang berprestasi. Dia memiliki fans yang luar biasa banyak. Pertemanannya dengan Heesung dan Jake kadang sering jadi kelucuan tersendiri bagi para netizen. Karismanya luar biasa..

Jaeho

Bernama lengkap Choi Jaeho, peserta berusia 19 tahun ini pernah menjadi kontestan World Klass yang diadakan oleh Mnet pada tahun 2019. Jaeho telah menjalani masa pelatihan 1 tahun 5 bulan. Menurut mamak, dia ga terlalu banyak tereskpos karena dia termasuk peserta yang ga pernah masuk ke I-LAND juga. Tapi sifat kepemimpinannya dia juga bagus ketika di Ground.

Geonu

Lee Geonu (Geonu) berusia 19 tahun dengan masa training selama 1 tahun 4 bulan. Sebelumnya, dia pernah tampil di acara 'Dancing High!' yang tayang di saluran SBS pada tahun 2018. Suaranya ga usah diragukan lagi. Bening banget kayak muka pake skincare. Dari awal dia belum pernah menginjakkan kaki di Ground karena kemampuannya.

Kyungmin

Nama Lengkapnya Jo Kyungmin ini berumur 15 tahun dengan masa training 1 tahun 4 bulan. Mukanya yang baby face ini juga sempat mencuri banyak perhatian netizen. Sifatnya care ke semua peserta.

Jaebeom

Jung Jaebeom alias Jaebeom ini berusia 19 tahun dengan masa training yang lumayan singkat yaitu selama 6 bulan. Yang jadi point plus dari dia adalah dia bisa menciptakan lagu. Mukanya yang polos-polos melongo ini sering bikin keunikan sendiri.

Jimin

Jimin yang bernama asli Chu Jimin katanya mantan model cilik lho. usianya 18 tahun dan telah menjalani masa pelatihan selama 11 bulan. Jimin juga belum pernah menginjakkan kakinya di I-LAND sebagai I-LANDER. Kemampuan dancenya menurut mamak ga jelek-jelek amat kok. Semoga bisa debut ya Jimin.

Sungchul

Noh Sungchul (Sungchul) yang berusia 16 tahun ini sudah menjalani masa training selama 8 bulan sebelum menjadi peserta I-Land. Sungchul awalnya masuk ke I-LAND sebagai peserta tambahan, namun tereliminasi diawal dan akhirnya masuk ke GROUND dan sampe saat ini belum naik lagi ke I-LAND.

Heesung

Lee Heesung nama lengkapnya, berumur 18 tahun dengan masa traning yang lama yaitu 3 tahun 1 bulan. Trainee dari Big-Hit ini menjadi idola para peserta lain sejak awal episode karena dianggap legend oleh yang lain. Dia pernah training bersama dengan group TXT, namun gagal debut bersama dengan mereka. Heesung ini termasuk paket lengkap dan udah siap banget buat debut. Kayaknya dia termasuk di dalam daftar debut semua orang. Hahahahaha. Nyanyi oke, dance keren, muka cakep. Idola banget udah. Katanya calon bias sejuta umat. We will see..

Taki

Sama sepeti Niki dan K, Taki juga merupakan peserta dari Jepang nih. Dia berusia 15 tahun dan sudah menjalani masa training selama 10 bulan. Sahabat Niki dan paling disayang sama semua peserta karena dia memiliki tubuh yang imut. Dianggap adik kecil sama K dan K sayang banget sama dia.

KESIMPULAN:

Sebenernya ya kalo mau didebut, semua udah pantes banget debut. Ga ngerti mo milih yang mana2 aja karena semua istimewa. Tapi kalo disuruh list 12 orang yang jadi paling pantas teratas di hati mama adalah:

1. Heesung
2. Sunghoon
3. Geonu
4. Jungwon
5. Daniel
6. Jake
7. Jay
8. Hanbin
9. Niki
10. K
11. Taki
12. Nicholas

O iya, kalo mau vote dari tanggal 24 kemarin sudah dibuka vote publik buat kita netizen loh. Vote dibuka sampe tanggal 2 Agustus, dan setiap hari kita bisa milih 6 orang.

Link votenya ada di sini

Yuk buruan vote kesukaan kalian..


Hahahaha

Semoga bisa debut secepatnya yaaaaa..

Mana nih Jakarta Fair

DUH,

GA FAIR INI NAMANYA!!!

Mana Jakarta Fair yang ditunggu-tunggu dari tahun lalu?

HU..HU..HU

Gara-gara corona semua harus dipukul mundur.

Hampir semua sektor usaha mengalami penurunan drastis,

Kecuali provider internet, e-commerce dan jasa ekspedisi.

List:

Celana Jeans Baru

Tas Kerja Baru

Sepatu Kio yang baru

Baju centil buat anak 3 tahunan

Semua list diatas harus dicoret dan dikubur dalam-dalam karena Jakarta Fair ditiadakan atau diundur sampai akhir tahun.

THR dipotong, Gaji pun dipotong, syukur-syukur ga di CUT dan PHK.

CORONA cepatlah kau pergi!!!

My 32rd

Mungkin kita tiba di masa dimana kita tidak terlalu peduli dengan perayaan saat pertambahan usia, karena kita pasti mengetahui semakin bertambahnya usia itu menjadi pengingat makin banyaknya tanggung jawab yang harus dipikul.

Yep.

Itulah yang saat ini mamak rasakan..

Flash back ke jaman dimana pas mamak ulang tahun dan yang ngucapin selamat ulang tahun di hari spesial itu cuma sedikit, rasanya sebeeeel banget, tapi sekarang sama sekali ga berharap orang-orang pada tau kalo itu hari lahirku. :D

Bagiku saat ini, malah ulang tahun adalah hari yang menjadi refleksi bagiku, sudah seberguna apa aku bagi dunia ini? apa cuma numpang lahir doang, menjalani hidup dan kemudian mati? 

Semakin dipikirkan semakin menakutkan, karena 32 tahun ini aku belum menjadi siapa2 buat sekelilingku..

Namun masih bersyukurnya diri ini, ditengah2 insecure ku itu, aku masih dipandang berharga oleh Tuhan. Ditempatkan di tengah2 keluarga yang baik. Dikelilingi oleh teman yang peduli. Diberikan kehidupan dan pekerjaan yang baik pula. Syukur kepada Allah.

Semoga ke depan aku bisa menjadi lebih baik lagi, dan pastinya akan sangat bahagia bila bisa menjadi perpanjangan tangan Tuhan buat sekelilingku..

:)

Happy Birthday Me

Trimakasih sudah bersama-sama menjadi pribadi yang sekarang..

Sweet Song

Bapa ajarku memuliakanMu

Bukan dari pandangan mataku

bukan karena kuat

juga sbab hebatku

namun karena RohMu di dalamku

Bapa jagai seg'nap hatiku

agar ku slalu menyenangkanMu

bukan hanya kata

bukan hanya karya

tapi firmanmu dalam hidupku

menyembahMu ya Allahku

bukan hanya dengan seluruh kata-kata indahku

menyembahMu ya Bapaku

kuingin hidupku berkenan bagiMu

menyembahMu ya Allahku

itu yang kurindu mengalir slalu dari hatiku

menyembahMu ya Bapaku

kuingin hidupku berkenan bagiMu

Mamak Galau ALERT

Sesi Curhat kali ini ga disponsori oleh siapa-siapa.

Akhir-akhir ini merasa lelah banget sama hidup. Efek ga punya mbak juga kayaknya, Kiona terpaksa harus dititipkan ke Opungnya saat kami bekerja. Seenggaknya kami tau Kiona di tangan yang tepat, tapi sedihnya adalah kami sebagai orangtua kehilangan moment saat seharusnya bisa melihat tumbuh kembang Kiona..

Pikiran bisa terbagi-bagi, tantangan pekerjaan yang baru, kondisi keuangan yang kelihatannya semakin lama semaikin berkurang sumbernya dan banyak yang lainnya.

Kalo udah kondisi begini berarti tandanya harus segera memperbaiki HPDA.

Sinyal-sinyal kegalauan ini diberikan Tuhan untuk kita kembali berdoa dan berserah kepadaNya.

Semoga bisa segera pulih dan secepatnya kembali bersemangat

Love You My Little Family

I'm Lucky to have You Two

I'm Blessing

Love You

DIET EXTRIM ala artis Korea IU (BERHASIL)

Wuidih, udah lama banget kayaknya nih ga ngupdate blog.

Ada yang kangen ga?

#sokseleb

Hahahahahaha..

Ya udah gapapa, gini-gini juga ada yang kangen kok, Kiona sama Bapak Kio contohnya..

Wkwkwkwk

Kali ini ngebahas apa ya?

Hm, kayak judul di atas, kita akan bahas soal diet ala artis Korea yaitu diet IU.

Kenapa dibilang ekstrim?

Karena emang ekstrim banget dan yang ga semua orang kuat dengan diet ala doi.

IU adalah artis Korea yang dikenal berbadan kecil berparas imut. Nama aslinya Lee Ji-eun dan dikenal dengan nama IU. Filosofinya namanya bisa googling sendiri ya.. Doi membintangi banyak drama dan juga iklan dan doi juga penyanyi yang memiliki suara lembuuuut banget. Multi talented dah..Eh, lanjut bahas dietnya. Nah diet ini doi lakukan emang ga tiap hari, tapi menjelang project-project filmnya doi aja.

Banyak para selebgram, youtuber, blogger dan lainnya yang kepengen kurus mencoba caranya doi buat menurunkan berat badan ini. Dan banyak yang berhasil juga.

IU sebagai Kim Phil Suk di drama Korea kesukaan mamak "Dream High"

Sebenernya selain IU juga banyak seleb-seleb Korea lain yang membuat diet ekstrim ala mereka, cuma memang yang paling sering diikutin sama para netizen Indonesia adalah diet IU ini, jadilah mamak coba juga..

Diet IU ini tergolong ekstrim karena bukan termasuk ke dalam diet yang sehat. Gimana enggak? Diet IU ini sangat amat maha membatasi makanan yang doi makan cuma sebatas 3 menu aja. Apa aja tuh? Nih:

Pagi : Pagi doi cuma makan apel sebiji

Siang: Siang doi makan ubi manis sebiji juga

Malam: Malamnya doi minum protein shake yang sering diminum sama orang-orang Gym

Minum air putih yang banyak.

Dan sisanya doi ga makan apa-apa lagi.

Ya gimana ga mau kurus kalo cuma makan itu aja ya?

Tapi memang buat orang yang pengen banget kurus cara ini dilakukan juga. Buktinya banyak yang cobain dan memang banyak yang turun bahkan 5 kilo dalam 3 hari aja. Gile ya, seekstrim itu.

Mamak tertarik coba dong, karena kebetulan emang pengen diet dan diet sehat kayaknya mental buat mamak untuk menurunkan berat badan. Mungkin prinsip badan mamak, semakin sehat ya semakin gemuk. Hahahahaha. Udah mencoba senam pilates dan dance tiap hari, tapi memang ga nampak hasilnya. Sampai sebelum mamak coba diet ini mamak berbobot 67 kilo. 

Tapi sebelumnya mamak menyadari mungkin ga cukup waktu 3 hari buat meurunkan 5 kilo kayak youtuber-youtuber sana. Kan metabolisme tubuh tiap orang beda, udah gitu pola hidup dan kerja kita kan juga beda-beda, sehingga hasilnya tiap orang pasti beda-beda.

Dan coba tebak sekarang berat mamak berapa?

2 minggu rutin insentif diet ekstrim ini akhirnya timbangan mamak saat ini mencapai 59 kilo.

Tapi sebelum itu seminggu sebelumnya mamak emang udah mengurangi makan nasi loh ya, dan udah turun 2 kilo, jadinya berat mamak sebelum diet ekstrim ini di 65 kilo.

Jadi total diet IU ini menurunkan berat badan mamak sebanyak 6 kilo selama 2 minggu. 

Ekstrim memang dan kalau mo diperpanjang mungkin bisa menimbulkan berbagai macam jenis penyakit. Hahahahaha. Dan sampe sekarang cara menjaga tetap 59 kilo sampe kurang lebih 1 bulan lebih ini adalah dengan mengurangi karbo atau nasi.

Jadi yang mamak rasain selama diet ekstrim ini adalah:

• Lemes dan ngantuk, yang ini udah pasti karena asupan karbohidrat dan protein yang amat kecil dari ubi dan whet protein
• Bego, yang ini bener juga. Rada lemot, ga nyambung dan ga ngerti orang bilang apa. Pasti lah karena ga ada asupan gizi seimbang
• Tubuh jadi lemah. setelah diet ini akhirnya mamak jatuh sakit. Tubuh rentan kena virus.
• Pokoknya banyak dampak negatif lainnya kayak ga mood ngapa-ngapain, ga kuat berdiri lama di busway, dan lainnya.

Kesimpulannya: diet ekstrim tetaplah diet ekstrim dan memang ga boleh dilakukan dalam jangka panjang karena akan merusak metabolisme tubuh. Badan otomatis kaget kan, yang tiba-tiba makan banyak kok langsung cuma makan apel sepotong, ubi sepotong.

Saran dari mamak, sebelum diet ektsrim gini, mending sebelumnya udah mencoba mengurangi makan contohnya ga makan di malam hari selama 3 - 7 hari, dilanjut ga makan nasi  putih di minggu selanjutnya, trus lanjut makan buah buat sarapan, tapi siang masih makan sayur, nah baru deh masuk ke diet IU, jadi badan juga ga kaget langsung.

Gimana? Mo coba?

Boleh aja, cuma ya take your own risk. Kalo ga kuat, mending dihentikan aja sih.

Hehehehe..

before (Januari 2019)

before (Februari 2019)

after (April 2019)

after (Mei 2019)

Udah mirip IU belum? WKWKWKWK..
Udah iyain aja ya..
:D

Udah gitu aja..

Pesta Demokrasi Indonesia

Pesta Demokrasi tiap 5 tahunan datang lagi yaitu PEMILU. Dan sebagai warga negara yang baik, pastilah mamak sekeluarga harus ikut mencoblos dan memilih Presiden demi Indonesia yang lebih baik lagi pastinya.

Ini menyangkut HAK sekaligus KEWAJIBAN kita.

HAK untuk memilih dan KEWAJIBAN sebagai warga Negara.

Kesempatan ini cuma datang sekali dalam 5 tahun, jadi plis tolong jangan mau GOLPUT.

1 suara kamu berharga.

ga bakal ada 1 juta suara kalau masih kurang 1 suara kan?

Pemilu 2019 sangat panas ye menurut mamak, ditengah-tengah isu politik yang dikemas cantik dengan isu agama, saling menjelek-jelekkan dan yang parahnya sampai ada yang saling memutus tali silaturahmi.

LUCU SIH!!

Memang benar ini adalah persaingan dan perlombaan, tapi ada baiknya kita sang pengikut dari masing-masing calon bukan saling menjatuhkan, tapi coba saling bersaing dan rame-rame menyebarkan berita dan prestasi positif tentang calon yang dijunjung.

Emang sih cara untuk maju itu biasanya ada 2 yaitu melambung tinggi dengan prestasi sehingga si lawan tertinggal atau menjelek-jelekan lawan sehingga kita terlihat lebih baik. Dan mungkin si pengikut toxic yang selalu menyebarkan berita jelek merasa yang dijunjung itu ga punya prestasi baik kali ya, makanya cara kedua yang dilakukan yaitu menjelek-jelekan lawan. HIHIHI.

Yang pasti mau si 01 atau 02, pada akhirnya Indonesia kita ini lah yang mau dimajukan, jadi mamak amat berharap siapapun yang terpilih nanti bener-bener bisa membuat kebijakan di Pemerintahan yang sebijak-bijaknya. 

Trus plis jangan ada pemaksaan kehendak bahkan sampai merukiah orang yang pilihannya beda. Kenapa mamak bilang rukiyah? Contoh kasus satu keluarga, 1 orang di keluarga itu beda pilihan, eh malah dikasih ayat-ayat Alkitab/Al-Quran. Lah, dia punya HAK dong untuk memilih sesuai hatinya. Dia pasti punya pertimbangan kenapa pilih 01 atau 02. HARGAI. Indonesia itu dibesarkan dari perbedaan, jadi buat apa dipaksa jadi sama. Apa kita mau mundur lagi seribu langkah? Menang itu baik, Kalah juga baik.

Sekali lagi, mau 01 atau 02 tetap Indonesia yang dimenangkan. Pak Jokowi dan Pak Prabowo sama-sama Putra Bangsa yang terbaik jadi siapapun yang terpilih, tolong jaga kepercayaan kami ya Pak. Tolong pimpin kami dengan baik.

Dan juga pada akhirnya kita lah pelaku pembangunan Indonesia. Semoga yang paling baik menurut Tuhanlah yang bisa terpilih dan memimpin bangsa ini 5 tahun ke depan.

Selamat memilih

Selamat Pesta Demokrasi.

Selamat berpartisipasi dalam membangun Indonesia..

Selamat bertemu lagi 5 tahun ke depan..