Rumah Vaksin Pondok Gede

Jadi sebenernya udah sering banget dengar tentang rumah vaksin ini udah dari lama.

Dan di awal tahun kemarin juga udah sempat tanya-tanya alamat dan harga dari WA nya.

Sampe pernah survey tempat juga ke sana sekalian jalan-jalan sore.

Tapi baru kemarin akhirnya jadi juga ke rumah vaksin Pondok Gede.

Kenapa baru sekarang ya?

Pertama, Kiona udah punya kartu asuransi dari Kantornya papa, jadi sayang dong kalo ga dipake, sedangkan di Rumah Vaksin ga bisa pake kartu asuransi. Nah makanya dari kemarin tiap vaksin pasti larinya ke RS yang memang mendukung kartu asuransi papanya. Jadi dari awal selalu di RS Masmitra kalo mau vaksin.

Nah, berhubung sejak seminggu lalu di RS Masmitra stok untuk vaksin DTP combo yang ga bikin demam itu KOSONG, alhasil udah mulai tanya-tanya ke RV Pondok Gede dari WA. Dan Puji Tuhan ada vaksinnya.

FYI, RV Poondok Gede ini beralamat di

Komp. Bumi Makmur

Jalan Camar No 10, Pondok Gede, BEKASI

HP/WA: 081212340434

BB: 2A3C46FF

FB: rumah Vaksinasi Pondokgede

Ancang-ancangnya:

Kalo dari jalan Jatimakmur, masuk dari perumahan DDN yang diseberang TIP TOP Pondok Gede, masuk terus sampai Komplek Bumi Makmur. RVnya di samping masjid Al-Muhajirin

sumber RV Pondok Gede

Memang bangunannya lebih terkesan seperti rumah dibandingkan dengan Rumah Sakit ato Puskesmas. Tapi ada Plang Rumah Vaksin ditambah sekarang udah jamannya GPS, jadi pasti udah ga bakal tersesat lagi kalo kemari.

FYI lagi, kalau mau daftar disini harus minimal H-1 biar bisa dipastikan ketersediaan vaksinnya.

BTW, jam operasional selama bulan Ramadhan ini:

Senin, Selasa, Jumat  09.30 - 11.00

Sabtu 09.00 - 12.00

Minggu 09.00 - 11.00

Kalau jadwal normalnya:

Senin, Selasa, Jumat  18.30 - 20.00

Sabtu 09.00 - 12.00

Minggu 09.00 - 11.00

Kemarin sepulang gereja, kami langsung ke RV Pondok Gede dan dapet nomor antrian 1, ga lama sesudah kami banyak orang berdatangan. Ternyata di hari Minggu pun tetap rame. Ga cuma Sabtu aja.

sumber RV Pondok Gede

Begitu masuk ke dalam, tempatnya lumayan cozy, ada playground untuk anak, jadi ga bosan menunggu. Pelayanannya juga lumayan cepat karena saat itu memang masih sepi. Tapi kurang tau juga apakah ada nursery roomnya, karena ada plang ruang laktasi, tapi dicopot. Ga tau memang ruang laktasinya pindah ato memang udah ga ada lagi.

Sumber: Rustam Tajuddin

Begitu masuk ke ruang dokternya, ruangannya rapi dan banyak boneka. Dokternya (lupa tanya nama) juga sangat informatif. Beliau menjelaskan tentang vaksin yang akan kami gunakan, apa kegunaannya dan penanganan apabila terjadi demam. Kesan pertama Good lah.

Tapi entah kenapa Kio begitu ngeliat Dokternya langsung nangis kejer.

Sumber: Rustam Tajuddin

Sumber: Rustam Tajuddin

Dan untuk harga menurut kami harga vaksin di RV ini selisihnya lumayan besar dibanding dengan RS. Kenapa? Karena kita hanya membayar untuk harga vaksinnya saja ditambah dengan biaya administrasi Rp 10 ribu. Biaya dokter free. Lumayan kan jika dibandingkan di RS yang biaya dokter aja bisa sampe 150 ribuan belum lagi kena biaya alat-alat misalnya suntiknya dan kapas, alkohol, dll.

Dan RV ini banyak cabang juga.

cabang Rumah Vaksin

Hahaha. Mamak jadi kayak promosi ya? gapapalah sekalian berbagi informasi kan.

So, mungkin ke depan kalau limit kartu asuransi Kio udah abis, bakal kesini lagi deh. Lumayan kan dompet mamak bapak beda-beda 100 - 200 ribu.

Oke deh segitu dulu. Nanti kita lanjut lagi.

MPASI 6+

Duh.. Lama banget ya ga posting lagi, dari awal Mei sampai sekarang udah tanggal 28 Mei baru bisa update sekarang.

Sibuk banget ya sis?

Hahahahahaha.

Jadi bahasan kali ini adalah tentang MPASI yang kepanjangannya Makanan Pendamping ASI.

yah namanya juga pendamping ya, berarti harus tetap dibarengi dengan ASI.

Untuk MPASI 6 bulan ini targetnya Kio baru diperkenalkan pada makanan baru, ASI tetap jadi bagian utama makanan Kio.

2 minggu pertama Kio mamak perkenalkan pada menu tunggal yang kalo kata WHO itu fungsinya selain supaya si anak ga shock, juga untuk melihat reaksi alergi anak terhadap jenis makanan tertentu.

2 minggu pertama makanan yang mamak siapkan rata-rata adalah bubur buah plus ASI.

Mamak juga mudah membuatnya, cukup dengan daging buah yang diblender dengan ASIP, kemudian saring. Hasil saringan yang didapat diharapkan tidak terlalu cair, jadi kalau disendok dan dijatuhkan, bubur tidak akan langsung mengucur dari sendok, tetapi jatuh perlahan.

Day 1 & 2 Kiona mamak perkenalkan sama buah alpukat (pure avocado).

mamam pure avocado

Hasilnya Kiona agak keheranan dengan buah ini karena ga ada rasanya (lebih terkesan hambar). untuk hari pertama mamak menyiapkan seperempat mangkoknya Kio. Kalau disendok mungkin sekitar 2,5 sendok makan orang dewasa. Dan Kio ga habis untuk hari pertama makan. Tapi di day 2, makannya lumayan lebih banyak dibanding hari pertama dan habis. Yeay..

Hari-hari selanjutnya tetap dengan menu pure sampai 2 minggu ke depan. Dari semua menu tunggal yang dicoba, favorit Kio adalah pure papaya. Ini mau sebanyak apapun pasti habis makannya.

beras wangi gasol

fave menu: pure papaya

Jadi untuk menu tunggal Kio selama 2 minggu:

Day 1: pure avocado (siang)

Day 2: pure avocado (siang)

Day 3: pure pear (siang)

Day 4: pure pear (siang)

Day 5: pure papaya (siang)

Day 6: tepung beras merah wangi gasol (siang)

Day 7: pure papaya (siang)

Day 8: pure avocado (siang)

Day 9: pure apple (siang)

Day 10: pure banana (siang)

Day 11: pure wortel (siang)

Day 12: pure potato (siang) pure papaya (sore)

Day 13: pure watermelon (siang) pure banana (sore)

Day 14: tepung kacang hijau gasol (siang) apple banana (sore)

Di hari 14 mulai mencampur 2 jenis makanan.

dan sengaja memang dari day 11 sudah mulai 2 kali makan biar ga kaget nantinya.

di minggu ke 3 MPASI memang targetnya selain masih menu tunggal juga rencananya mulai mencampur 2 menu supaya bayi juga ga jenuh dengan menu tunggal walaupun memamng banyak menu yang masih belum dicoba ya..

Dari day 15 sampai day 21 sudah mulai campur menu dan 2x makan.. Hehehehhehe..

Day 15: tepung merah wangi gasol (siang) pure banana (sore)

Day 16: tepung kacang hijau gasol (siang) apple banana (sore)

Day 17: tepung beras merah gasol (siang) pure avocado (sore)

Day 18: Brokoli wortel (siang) pure papaya (sore)

Day 19: brokoli jagung manis (siang) pure banana (sore)

Day 20: tepung kacang hijau gasol (siang) papaya avocado (sore)

Day 21: kentang brokoli keju (siang) pure avocado (sore)

O iya untuk keju aku pakai belcube plain, untuk mentega pakai unsalted butter (ub) elle n vire dan evoonya pake filipo berio. evoo = extra virgin olive oil. Gunanya selain untuk memberi rasa di MPASI juga untuk menaikkan berat badan bayi.

Lanjut. Untuk minggu ke-4 mamak mulai menu 4*. Apa tu menu 4* dan kapan baiknya bayi mulai dikasi menu 4*? menu 4* ialah menu yang terdiri dari 4 unsur makanan yaitu karbohidrat, protein nabati, [rotein hewani dan sayur. 

Sumber karbohidrat antara lain: beras, beras merah, jagung, ubi, singkong, kentang, oat (gandum), dll

Sumber protein nabati antara lain: alpukat, aneka kacang-kacangan misalnya kacang hijau, kedelai, almond, termasuk olahan kedelai yaitu tempe dan tahu, jamur, dll

Sumber protein hewani: telur, daging-dagingan termasuk ikan ayam dan sapi, udang, dll

Sayur: brokoli, bayam, kacang panjang, buncis, dll

tinggal pilih satu diantara sumber tersebut, blender jadi satu dan saring.

jadi di day 22 sampai hari ini Kio udah mulai dikasi menu 4*

Day 22: kentang brokoli salmon tofu + evoo (siang dan sore)

Day 23: kentang brokoli salmon tofu (siang) pure avocado (sore)

Day 24: tepung beras merah wangi gasol wortel salmon tofu (siang) papaya avocado (sore)

Day 25: kentang wortel salmon tofu + keju (siang) pure papaya (sore)

Day 26: kacang merah wortel salmon tofu + evoo (siang) papaya avocado (sore)

Day 27: kentang brokoli sapi tofu (siang) pure avocado (sore)

Day 28: kentang brokoli sapi keju (siang dan sore) banana papaya (malam)

Day 29: beras putih sapi buncis tafu + ub (siang dan sore)

o iya, sejak seminggu kemarin Kio juga udah dikasi cemilan biskuit regal karena regal lebih lembut dan cepet lumer kalo kena ludah, jadi aman untuk Kio.

3 hari lagi Kiona udah 7 bulan dan targetnya makannya udah 3 kali sehari.

Semoga Kiona terus sehat tumbuh besar melalui makanan yang dimakan.

Amin..

Caw in the next posting

yeay, Kiona lulus S1 ASI X

Congratulation for our Baby Girl, the sweetest baby in the world..

Akhirnya hari ini Kiona memasuki usia 6 bulan,

yang artinya Kiona sudah lulus usia minimal pemberian ASI ekslusif.

Selamat Bayi Kocik kami tersayang.

6 bulan usiamu, mama benar-benar merasakan perjuangan seorang ibu.

Pejuang ASI kalau kata orang-orang.

Dan itu sangat mama rasakan. Menjadi ibu pejuang ASI yang benar-benar berjuang memenuhi kebutuhan ASI Kio minimal sampai dengan usia 6 bulan.

3 bulan pertama sangat mudah bagi mama untuk memberimu ASI.

Puji Tuhan ASI sangat-sangat berlimpah saat itu.

Namun saat mulai masuk ke dunia kerja lagi, perlahan produksi ASI mama mulai berkurang.

Mungkin karena pikiran mama juga sudah terbagi-bagi. Ga lagi hanya memikirkan Kiona.

Mama mulai mencoba segala jenis booster ASI mulai dari yang paling natural sampai dengan obat-obatan. Semua demi memproduksi ASI lebih banyak untuk stok Kiona.

Namun booster hanya berlaku sesaat saja. Paling bertahan seminggu, setelah itu kembali menurun. Belum lagi kalau tamu bulanan mulai muncul, mama hanya bisa menghasilkan 200 ml ASI selama di kantor. Paling banyak 300 lah. Itu sudah sangat Puji Tuhan.

2  bulan terakhir adalah yang paling sulit bagi mama. Dimana selain harus kejar tayang ASI untuk Kio, juga harus Dinas ke luar daerah yang mengharuskan mama menginap tanpa Kiona.

Namun semua itu bisa kita lewati ya boru, walaupun kecolongan sesekali pada akhirnya minum sufor saat mama di luar Bekasi dan stok habis.

Kini 6 bulan sudah ASI mama untuk Kio seorang dan ke depan Kio sudah mulai makan MPASI. Semoga mama tetap bisa memenuhi kebutuhan ASI Kio. Memang kalau sudah MPASI kebutuhan ASI Kio pasti tidak sebanyak sebelumnya, namun mama harus tetap berjuang setidaknya untuk menyetok lagi ASIP di kulkas.

Semangat ya kita boru, target mama kita bisa sampai kamu usia 1 tahun. Jika memang nantinya lebih dan bisa sampai 2 tahun sangat-sangat beryukur sekali.

Untuk papa Kio, terimakasih sudah menjadi papa ASI yang selalu mendukung apapun itu terkhusus membangun mood yang bagus biar ASI tetap berlimpah. Hehehehehe. Love you full..

Selamat sekali lagi bayi Kocik..

KISS

O iya, buat yang mau download tamplate Sertifikat ASI, bisa langsung download di webnya AIMI, linknya disini

Kiona 6 months already

Happy 6 months Kiona boru mama papa

di bulan ke-6 ini Kiona sudah tambah gede dan pintar.

Sudah bisa mengerti namanya.

Kalau dipanggil sudah mau lihat.

Sudah lebih rajin tertawa.

Pokoknya sudah tambah dan tambah pintar ya boru..

di bulan ini kita akan mulai makan,

semoga Kiona pinter dan kuat makannya

jadi nanti bisa lebih cerdas lagi..

Dan doa mama papa semoga Kiona tetap tumbuh sehat dan kuat

Love,

Mama Papa