Yeay, Kiona Lulus S3

Mamak seneng pake banget karena anak mamak lulus S3

S3 apa nih?

S3 ASI+ dong

Hahahahaha..

Suatu kebanggan dan kehormatan bisa menyusui Kiona si bayi lucu sampai lebih dari 2 tahun.

Ga kebayang banget bisa lulus sampai S3 gini.

Kalo dibayangin perjuangan jaman dulu, rasanya puas juga bisa melewati semua itu.

Dari yang ASI ga keluar pada awal lahiran, buang2 ASIP karena botol pecah dan mati listrik, lagi Dinas Luar sampe 12 jam lebih dan akhirnya ASIPnya dibuang karena ice gel nya udah ga dingin lagi, sampe Krisis ASI persis sebelum lulus S1 ASIX.

Wuah, banyak banget pergumulan buat berjuang mengASIhi ini.

Applause buat semua ibu-ibu di dunia deh.

Sebenernya kunci mengASIhi itu ada di pikiran mamak-mamak semua ya. Saat kita berpikir ga bisa, ya pasti otomatis otak akan mengirim sinyal ke payudara untuk memproduksi sedikit ASI aja. Jadi buat semua pejuang ASI, keep your mind happy and positive. Percaya bisa selesai sampai S3. Dan perlu diingat, mengASIhi itu upaya pelekatan 2 orang yaitu mamak dan anak, so harus kerjasama buat membangun hubungan itu.

Tapiiiiii...

Ada tapinya loh ini.

Kalaupun ga bisa memberikan ASI kepada si buah hati baik S3, S2 maupun Asi Exclusive sekalipun, jangan merasa menjadi Mamak yang ga utuh. 

Kita sama-sama tahu kalau kita pasti akan memberikan yang paling baik buat anak-anak kita kan mak, jadi saat mamak ga bisa mengASIhi, mamak tetap mamak terbaik buat anak-anak mamak dan pasti akan cari yang paling baik buat pengganti ASInya.

ga semua bayi ASI selalu sehat-sehat, ga bisa sakit

ga semua yang ga ASI tubuhnya lemah

Anak kita semua anugerah dari Tuhan dan saat Tuhan udah percayakan dia, Tuhan pasti berikan kemampuan kita untuk berpikir dan memberikan yang paling paling baik buat anak kita. 

lanjut bahas S3 ASI ya..

Hm, mamak juga mo mengucapkan makasih banget buat anak kocik mamak Kiona Eldora buat kerjasama yang baik dalam mengASIhi. Harapan mamak semoga ga susah buat weaningnya. Hehehehe..

Keep breastfedding, Keep Happy

O, iya buat yang mo download template sertifikat ASI bisa langsung ke web Asosiasi Ibu Menyusui ya. Linknya disini

Review Breast Pump Unimom

Waduh, kenapa baru kali ini review breast pump ya mak, padahal pumping udah dari kapan tau.

Hahahaha. Ya karena udah digunain lama jadinya bisa kita review mak.

Oke, tanpa banyak basa-basi, kita lanjut ke review.

Sebelumnya mamak beli breast pump unimom ini di Fanny Baby ITC Kuningan, harganya waktu itu Rp 955 ribu udah termasuk electric dan manual switch kit nya. Termasuk cukup murah dibandingkan spectra dan merk lain. Ini review dari segi harga ya. 

Petama pake memang aku lebih enak pake manual karena memang tingkat nyedotnya bisa kita sesuaikan, tapi lama-kelamaan karena di kantor mengharuskan pumping sambil bekerja (sok sibuk), akhirnya pake elektik juga. Daya hisap elektriknya lumayan kenceng. dan mudah banget dalam perakitannya.

Aku lumayan lama pake elektrik ini sampe akhirnya alatnya rusak setelah 8 atau 9 bulan aku pakek. :D Dengan intensitas pumping yang menurutku ga terlalu banyak, alatnya rusak cepat. Ato memang umur alat elektrik cuma bertahan kurang dari setahun ya? Rusaknya bukan rusak total sih, alat masih bisa nyala, tapi daya sedot sama sekali 0 alias ga kenceng lagi bahkan cenderung ga ada tenaganya walau udah dibikin full power. 

Akhirnya aku beralih ke manual pumping. Dari manual ini pumpingan bisa bertahan sampai Kio umur 20 bulan. Kenapa aku bilang sampe 20 bulan? karena pegangan/tuas/gagang buat pumping manualnya patah mak. Iya patah.

Karena patah di saat aku sedang pumping, akhirnya pumpingku terhenti dan menghasilkan sedikit ASIP. :(

Untungnya jaman sekarang adalah jaman modern ya mak, tinggal klik smartphone, buka aplikasi belanja online, telunjuk digoyang dikit, pesan hari ini, bisa datang hari ini juga.

Tuasnya ini sendiri dijual di range harga Rp 40 ribuan. Dan esoknya mamak udah bisa pumping lagi seperti biasa.

Breast Pump Unimom ini sangat membantu selama ini dan menurut mamak dengan pemakaian wajar termasuk breastpump yang rekomended dengan harga yang jauh lebih murah dibanding spectra dkk.

Tapi kalau untuk pemakaian sering, ya mamak sarankan pilihlah yang merknya diatas ini.

:D

Sekian review breast pump.

See you in next post.

B Y E

Kiona Lulus S2

Waaaah, selamat ya, masih bayi sudah lulus S2 aja.. hahahahaha..

Kiona lulus S2 apa mak? Kiona lulus S2 jurusan ASI, mak.. :D

1 tahun Kiona minum ASI. Puji Tuhan mama masih bisa memberikan ASI untuk Kiona selama 1 tahun penuh, tanpa tambahan susu formula..

Dulu banget sempat ragu apakah bakal tercapai ASIX 6 bulan, tapi Puji Tuhan sampai setahun ini Kio masih ASI.

Sempat seret ASI di bulan-bulan ke 4 dan ke 5. Nah ini baru aku sadari ternyata ASI saat itu jadi seret karena kekhawatiranku apakah aku bakal bisa memberikan ASI sampai 6 bulan. Setelah lewat 6 bulan malah ASI berlimpah karena merasa ga terbeban lagi, toh sudah tercukupi ASIX 6 bulan. Nah karena tidak terbebani itu, ASI malah terus2an deras sampai 1 tahun.

Jadi benar ya mak, kalau banyaknya ASI itu bener-bener bergantung dari pikiran kita. Sebisa mungkin positif thinking aja, pasti tercukupi kok. Dan jurus yang paling jitu kalau kira-kira udah mulai berkurang, minum air putih yang banyak sama perbanyak makan kacang-kacangan.

BTW, sekarang lepas Kio setahun, aku tambahkan dengan susu formula, karena produksi ASIku juga sudah ga banyak lagi. Pumping di kantor cuma bisa bawa 1 botol 100ml. Itu kan cuma cukup untuk sekali minum aja sedangkan si anak koci yang mulai aktif harus butuh asupan nutrisi dari susu juga. Jadi untuk tambahan, aku kasi susu formula. Tapi tetap selama bersama aku, Kio tetap ASI juga..

mungkin itu aja curhat mamak kali ini. Semoga bisa tetap kasi ASI sampai Kio berumur 2 tahun, jadi Kio bisa lulus S3nya. AMIN..

semangat ibu-ibu pejuang ASI

x

O iya, buat yang mau download template sertifikat ASI bisa langsung download di web AIMI, linknya disini

yeay, Kiona lulus S1 ASI X

Congratulation for our Baby Girl, the sweetest baby in the world..

Akhirnya hari ini Kiona memasuki usia 6 bulan,

yang artinya Kiona sudah lulus usia minimal pemberian ASI ekslusif.

Selamat Bayi Kocik kami tersayang.

6 bulan usiamu, mama benar-benar merasakan perjuangan seorang ibu.

Pejuang ASI kalau kata orang-orang.

Dan itu sangat mama rasakan. Menjadi ibu pejuang ASI yang benar-benar berjuang memenuhi kebutuhan ASI Kio minimal sampai dengan usia 6 bulan.

3 bulan pertama sangat mudah bagi mama untuk memberimu ASI.

Puji Tuhan ASI sangat-sangat berlimpah saat itu.

Namun saat mulai masuk ke dunia kerja lagi, perlahan produksi ASI mama mulai berkurang.

Mungkin karena pikiran mama juga sudah terbagi-bagi. Ga lagi hanya memikirkan Kiona.

Mama mulai mencoba segala jenis booster ASI mulai dari yang paling natural sampai dengan obat-obatan. Semua demi memproduksi ASI lebih banyak untuk stok Kiona.

Namun booster hanya berlaku sesaat saja. Paling bertahan seminggu, setelah itu kembali menurun. Belum lagi kalau tamu bulanan mulai muncul, mama hanya bisa menghasilkan 200 ml ASI selama di kantor. Paling banyak 300 lah. Itu sudah sangat Puji Tuhan.

2  bulan terakhir adalah yang paling sulit bagi mama. Dimana selain harus kejar tayang ASI untuk Kio, juga harus Dinas ke luar daerah yang mengharuskan mama menginap tanpa Kiona.

Namun semua itu bisa kita lewati ya boru, walaupun kecolongan sesekali pada akhirnya minum sufor saat mama di luar Bekasi dan stok habis.

Kini 6 bulan sudah ASI mama untuk Kio seorang dan ke depan Kio sudah mulai makan MPASI. Semoga mama tetap bisa memenuhi kebutuhan ASI Kio. Memang kalau sudah MPASI kebutuhan ASI Kio pasti tidak sebanyak sebelumnya, namun mama harus tetap berjuang setidaknya untuk menyetok lagi ASIP di kulkas.

Semangat ya kita boru, target mama kita bisa sampai kamu usia 1 tahun. Jika memang nantinya lebih dan bisa sampai 2 tahun sangat-sangat beryukur sekali.

Untuk papa Kio, terimakasih sudah menjadi papa ASI yang selalu mendukung apapun itu terkhusus membangun mood yang bagus biar ASI tetap berlimpah. Hehehehehe. Love you full..

Selamat sekali lagi bayi Kocik..

KISS

O iya, buat yang mau download tamplate Sertifikat ASI, bisa langsung download di webnya AIMI, linknya disini

Pumping di kantor? No Prob!

Mau cerita tentang drama pertama kali ninggalin anak karna uda masuk kantor dari kemarin-kemarin ga sempat-sempat, yang pada akhirnya baru mau diceritain hari ini.. Iya, di postingan ini..

Untungnya mama Kio bukan termasuk orang yang baperan.

Pertama kali ninggalin anak ke kantor memang ada perasaan sedih juga. 3 bulan kurang seminggu tak terpisahkan dari anak, ini tiba-tiba ditinggalin kan berasa ada yang hilang pastinya. Khawatir sih sempat ada, gimana kalo begini begini begini dan begini.. Tapi bener-bener serahin semua sama Tuhan dan yakin Tuhan yang jaga.. Aman di tangan Tuhan..

Untuk hari pertama di kantor, aku lumayan bisa berkonsentrasi, meski sesekali menelepon rumah. Yang jadi drama ialah Kio sempat ga mau nenen dari botol.. Botol yang kemaren dipostingan sebelumnya uda cocok (si Pigeon wideneck) tiba-tiba ga cocok sama Kio.. Kio nangis ngejerit dan tiba-tiba ga tau ngedot lagi (cerita si mba) trus rewel banget.. Dan yang bikin sedih, Kio ga mau ASIP yang aku stock di kulkas. Padalah saat itu stok kulkas ada 50 botol ASIP.

Hari itu aku usahakan untuk pulang kantor sangat tenggo sekali. Sampai di rumah liat Kio lagi nangis ngejerit, ibu mana yang tiba-tiba ga terbersit kata "resign" di pikirannya, padahal lagi digendong sama opungnya.

Langsung aku mandi secepatnya biar bisa gendong dan nenenin Kio..

Itu terjadi sampai 3 harian.

Begitu hari ke-4, mungkin Kio udah terbiasa ditinggal mamanya, yang pada akhirnya mau ga mau terpaksa minum ASIP di botol. Haus coy. Dan yang jadi drama berikutnya yaitu seperti yang aku bilang diatas, Kio ga mau ASIP yang aku stok sebelumnya, khususnya ASIP bulan November.
Aku yang agak heran akhirnya mencoba cicip ASIPku sendiri dan wuuuuekkk, emang ga enak. Pantesan Kio ga mau, baunya dan rasanya kayak bau besi, bau muntah, entah apa itu, pokoknya bikin eneq banget.
Aku coba searching kenapa ASIP yang beku bisa sebau itu? apa sudah basi atau gimana, apa aku salah dalam penyimpanan ASIP, aman ga ASIP ini untuk bayi.
Sebenernya ASIP "berbau tajam" itu masih sangat amat baik, namun kenapa bisa berbau tajam? jawabannya adalah karena didalam ASIP "berbau" itu ada kandungan enzim lipase dan semakin tinggi kandungan enzim tersebut, maka makin bau ASIP bekunya.
Apa fungsi enzim Lipase? enzim ini memecah lemak dalam ASI. Makanya bayi yang minum ASI badannya lebih sekel dibanding bayi susu formula yang gemuknya berlebihan tapi badannya lembek. Ya itu karena ada enzim lipase ini.
Enzim ini jika dalam bentuk ASI segar tidak akan berbau, namun saat beku dan kemudian dipanaskan langsung deh muncul baunya. Sebenernya selama si bayi tidak menolak diberikan ASIP "berbau tajam" ini sih ga masalah ya, tapi jika bayinya ga mau gimana? Drama kan kalo harus buang-buang ASIP yang udah kita kumpulin susah payah dengan penuh cinta.
Searching lagi, ada beberapa cara menghilangkan bau pada ASIP dengan kandungan enzim lipase tinggi ini, yaitu dengan cara dipanaskan di atas api.

1. Segera setelah diperas, sebelum ASIP dimasukkan ke kulkas atau frezer, ASIP dipanaskan dengan menggunakan api, setelah itu tunggu sampai agak dingin dan kemudian baru bisa dimasukkan ke kulkas dan frezer. ASIP kemudian menjadi beku, dan jika akan digunakan, panaskan seperti biasa dengan menggunakan air panas (tidak menggunakan api) kemudian langsung diberikan kepada si bayi, atau
2. ASIP yang sudah terlanjur beku dipanaskan dengan menggunakan api, setelah agak hangat baru dapat diberikan kepada si bayi
3. Jika bayi sudah mulai makan MPASI, ASIP dapat dicampurkan dengan makanan sehingga bau tajam dan rasanya dapat tersamar dengan bahan makanan yang lain.

Kandungan nutrisi dalam ASIP memang akan berkurang karena pemanasan menggunakan api, tapi cara ini akan lebih baik jika dibandingkan dengan memberikan susu formula. Lagian sayang sekali jika ASIP yang sudah susah payah dikumpulkan dibuang begitu saja.

3 minggu ditinggal di rumah, Kio jadi semakin mahir mengedot. Namun bukan botol si Pigeon lagi yang jadi kesayangan Kio. Botol MAM yang aku beli pertama kali untuk Kio, itulah yang jadi favoritnya Kio, kemudian setelah botol MAM menyusul botol HUKI. Ternyata selera Kio berubah dari bentuk dot wideneck menjadi bentuk dot yang pipih. Gapapa lah, yang penting ASIP bisa terus masuk. Dan setelah dicoba umtuk menghilangkan bau tajam ASIP, akhirnya Kio mau minum dan sekarang malah tanpa dipanaskan di api, Kio tetap mau minum. Entah ini terpaksa atau enggak ya.. Hahahaha.

Stok di kulkas mulai berkurang karena Kio minumnya ternyata lebih banyak dari yang aku duga. Aku jadi kejar tayang untuk pumping di kantor.
Untungnya di kantor sudah dilengkapi ruang laktasi dengan kulkas di dalamnya, sehingga untuk busui seperti aku ini dimudahkan untuk pumping di kantor.
Namun setiap harinya aku baru bisa membawa pulang ASIP sebanyak 300 cc, paling banyak 350 cc dan ini selalu kurang jika harus diminum Kio untuk kebesokan harinya.
ASIP yang aku pumping dikantor tidak pernah lagi aku bekukan untuk stok. Pulang kantor, ASIP yang aku peras seharian aku hanya masukkan di kulkas bawah, tidak aku bekukan di frezer karena akan diminum Kio kebesokan harinya ditambah dengan ASIP di bulan November yang terpakai 1 botol biasanya. Jadi total kebutuhan ASI Kio kurang lebih 400 cc per hari.

Dan sekarang emaknya Kio belum berani ninggalin Kio dinas jika harus keluar daerah Jawa Barat. Demi Kio harus lulus ASI Eksklusif 6 bulan karena untuk stok ASI yang jadi harus kejar tayang. Setelah 6 bulan nanti baru emaknya sepertinya mulai bisa ninggalin karena Kio makanannya udah bisa makan yang lain..

Sampai hari ini ya harus diusahakan terus pumping di kantor dan makan makanan si booster ASI. Semoga ke depan bisa lebih banyak sehingga seenggaklnya bisa stok 1 botol setiap harinya.
AMIN..

Semangat mengASIhi..
happy breastfeeding..

Dilema perbotol-susuan (review botol susu)

Kiona ga mau pakai botol susu..

Entah ga mau atau ga bisa..

Ini yang bikin mamanya galau setengah mati. Gimana kalau nanti mamanya udah masuk kerja, bakal susah kasi ASIP karna ga mau botol susu, maunya nempel di payudara terus..

Akhirnya mamanya mencoba memaksakan Kio untuk minum dari botol susu. Segala upaya dilakukan, sampai-sampai beli botol ini itu.. Karna memang Kio sepertinya pencinta ASI segar, jadilah mamanya harus coba botol yang macem-macem demi keberlangsungan ASI ekslusif..

Berikut beberapa botol susu yang sempat dicoba sama mama Kio. 

Ki-ka: MAM, UniMom, Pigeon, Avent, Huki

Untuk reviewnya, kita mulai dari yang paling pertama Kio punya ya..

MAM 160 ml anti colic

Ini adalah botol pertama Kio sekaligus botol paling mahal di antara barisan botol di atas. MAM anti colic dipilih supaya Kio ga banyak tersedak saat minum dari botol itu.. Aku suka, selain bentuk botolnya lucu, botol ini juga bisa dibagi jadi 3 bagian sehingga gampang buat bersihin dan dicuci.. Harga botolnya pas aku beli Rp 115 ribu.

Tapi sayang walaupun mamanya suka botolnya, si bayinya ga suka.. Sempat dipakai 2-3 kali waktu awal-awal bikin susu formula, dan Kio mau, tapi sekarang agak susah kalo minum dari dot ini padahal dotnya lembut..

Unimom 150 ml

Botol ini adalah botol kedua Kio. Botol yang aku dapat sepaket dengan breastpump nya. Kalau harga botol susunya sendiri aku lihat sekitar Rp 35 ribu..

Kio sama sekali ga mau botol ini. Memang dot siliconnya jg agak keras, trus panjang.. Jadi ga cocok buat ukuran mulutnya newborn..

HUKI 60 ml

Huki ini termasuk botol susu yang harganya nyaman di kantong. Kemarin ak beli online Rp 25 ribu saja karena ukurannya yang juga kecil.. Botol Huki ini menurutku nyaman untuk dibawa-bawa dan cocok untuk bayi newborn karena kapasitasnya juga yang hanya 60ml saja..

Ini botol ketiga yang Kio punya.

HUKI 60 ml

Bentuk dotnya pipih sehingga membuat bayi mudah mengenyot. Yang aku tahu, dot HUKI selain silicon, ada juga yang karet.. Bahan siliconnya lembut.

Untuk botol ini Kio ga cocok..

Kio sama sekali ga bisa ngenyot pakai dot ini.. Cuma digigit-gigit aja sama Kio..

AVENT Natural 125 ml

Nah, ini adalah botol keempat Kio. Aku pilih botol ini karena dotnya yang paling mendekati bentuk putingku. Harga botol Rp 70 ribu.

Tapi walaupun bentuk dot yang mirip puting dan lembut, Kio tetap kesusahan minum dari botol ini.

Pigeon Wideneck 160 ml

Botol kelima dan semoga jadi botol pilihan terakhir Kio..

Dari beberapa botol cuma botol ini yang bisa dikenyot Kio, bahkan si bayi sampe bisa tidur sambik ngedot..

Baru coba sekali sih, semoga aja kedepannya ga ada masalah sama botol susu ini, jadi ga perlu ada botol jenis ke-enam dan seterusnya.

O iya, botol pigeon ini harganya Rp 80 ribuan. Karena bentuk dot nya yang mirip puting juga trus lembut kayak payudara mungkin itu yang bikin Kio mau sama botol susu ini..

Yang pinter ya nak ngedot dari botolnya, biar target ASI eksklusif seenggaknya 6 bulan bisa terpenuhi..

Yup begitulah review dari botol-botolnya Kio.. Semoga Kio tetap mau ngedot.

Semangat baby Kio dan juga mama..

ASIP oh ASIP

Helo readers..
Judul postingnya kenapa begitu?

Iyaak, karena aku mau share ttg cara penyimpanan ASIP yg benar setelah beberapa kali membuang-buang ASIP..

Kenapa dibuang?

1. 60 ml ASIP kebuang.. Ini ASIP pertamaku, Sewaktu Kio dirawat karena kuning, paginya aku pumping dan dapet 120 ml. Salahku adalah ga membagi ASInya ke 2 tempat yang berbeda. Aku masukkan di 1 botol kaca dan kemudian dibekukan di frezer. Nah, saat Kio yang waktu itu kebutuhan ASInya masih sedikit, ASIP 120 ml yang dipanasin ga habis sama dia. Alhasil cuma diminum 60 ml aja, sisanya dibuang karena udah melebihi 2 jam setelah dipanaskan..
2. 60 ml ASIP di hari yang berbeda kebuang lagi karena aku mengira ASIku ada campuran atau zat yang aneh-aneh karena beberapa hari di frezzer sama sekali ga beku.. Setelah aku tanya ke temenku, ternyata itu ASIP masih bisa dipakai dalam 3-4 hari.. Yah sayang amat langsung aku buang.. Dan you know what, ternyata di hari berikutnya, ada juga ASIPku yang ga beku, aku biarin aja di frezer, pikirku nanti dlm 4 hari aku pasti panasin buat Kio, ternyata pas mau dipanasin udah beku.. Haha, jadi intinya itu ASIP pasti beku, cuma beda-beda ASIPnya berapa hari bekunya tergantung kandungan ASI (apa yang dimakan si momy), kondisi botol, dan titik beku frezernya.
3. Beberapa ml ASI yang kebuang tiap hari saat nyusuin Kio dan lagi banyak-banyaknya produksi ASI di payudara. Kio sering ga mau kalo ASIku terlalu deras, dan dia sering pas lagi nyusu langsung cabut mulut tiba-tiba dan dari putingku muncrat-muncrat ASI. Sempet aku tampung di tangan karena nunggu bantuan si mba buat ngambilin tissue (agak susah ambil sendiri karena satu tangan gendong Kio, satu tangan lagi nampungin ASI yang tumpah supaya ga kena muka Kio) dan itu mungkin ada sekitar 10 ml tiap kali aku tampung di tangan. Itu kejadian uda terlalu sering banget, sampai aku sekarang selalu sedia tissue di tangan sebelum nyusu Kio.. Uda ga tau berapa ml yang kebuang gara-gara itu, belum lagi tambah ASI yang sering ngerembes ke baju ato ke breast pad.
4. 150 ml ASIP kebuang. Ini kejadian baru pagi ini.. Aku pumping kemarin.. 2 minggu ini memang produksi ASIku berlimpah dan pumping pagi hari selalu dapet 150 ml sd 180 ml, jadi untuk penempatan di frezer, aku selalu menggunakan 2 botol yang bertutup abu-abu dengan kapasitas tampung 100 ml. Nah karena kemarin ASIPku pas 150 ml, dan kebetulan sisa botol yang udah aku sterilkan tinggal botol you c 1000 yang kapasitas tampungnya 150 ml, aku masukkan ke 1 botol itu saja.. Ternyata keesokannya (tadi pagi banget) sewaktu mau memasukkan hasil pumping hari ini, itu botol udah pecah.. Pecah kebagi 2, bagian atas kepisah sama bagian bawah, padahal itu botol lumayan tebel, dan dibagian bawah udah retak di segala sisi.. OMG.. Pelajaran banget, kalo mau masukin ASIP ke botol you c, maksimal kapasitas sepertinya di 120 ml aja.. Mau ga mau dibuang aja, siapa tau ada beling-beling kecil nyelip di ASIPnya, ga mau ambil resiko dipanasin..

Begini ni penampakannya

Pecaaaah jadi dua..

So, beberapa tips penyimpanan ASIP di frezer menurut aku dari yang udah aku alami:

1. Perlu diketahui, untuk penyimpanan ASIP di kulkas yang bukan frezer (tidak beku) dan bercampur dengan makanan lainnya, ASIP cuma bisa bertahan 3-4 hari saja. Untuk penyimpanan ASIP beku di frezer pada kulkas 1 pintu hanya bisa bertahan sebulan. Untuk penyimpanan ASIP beku di frezer kulkas 2 pintu bisa tahan sampai dengan 3-4 bulan. Logisnya karena kulkas yang digunakan bersama bahan makanan lain akan lebih sering dibuka tutup sehingga akan mengurangi masa penyimpanan si ASIP sendiri. Nah, disarankan lebih baik membeli atau menyewa frezer khusus untuk ASIP sehingga pintu kulkas tidak akan dibuka tutup selain untuk menyimpan ASIP. Penyimpanan pada frezer khusus ini bisa tahan sampai dengan 6 bulan. 
2. Kalau memang ASIP yang akan disimpan akan dipakai dalam jangka waktu dekat, sebaiknya sesuaikan dengan kebutuhan ASI si bayi. Seperti Kio yang pas usia seminggu hanya membutuhkan 30 ml tiap 2 jam, sedangkan hasil pumpingan lebih, sebaiknya dimasukkan ke dalam beberapa botol. Karena ASIP beku yang sudah dipanaskan hanya bertahan 2 jam saja.
3. Cara memanaskan ASIP beku adalah dengan memasukkan botol di wadah berisi air panas. Jangan menggunakan api karena akan mengurangi zat baik di dalam ASI, cukup air panas saja.
4. Kapasitas botol bertutup abu-abu adalah max 100 ml, dan kapasitas botol you c max 120 ml. Lebih dari situ sebaiknya di bagi ke botol lain karena akan memecahkan botol apabila over save.
5. Bagi yang menggunakan botol you c, sebaiknya mengganti tutup botol you c besi dengan yang plastik untuk menghidari karatan pada tutup botol besinya. Banyak dijual online.
6. Aku sebenernya lebih prefer ke botol you c, karena selain kapasitas simpannya lebih banyak, tutup botol yang diputar pun akan lebih menguntungkan dibanding pakai yang tutup botol abu-abu, karena saat dipanaskan, botol yang bertutup abu-abu lebih riskan berloncatan. Walaupun kelemahan botol you c, leher botolnya lebih kecil sehingga mau tuang ASIP harus hati-hati banget.
7. Botol ASIP diberi label tanggal dan jam sehingga momy atau nanti seandainya ada pengasuh jadi tau yang mana yang sudah kadaluarsa.
8. Tata cara penggunaan ASIP yang disimpan sebaiknya first in first out, jadi yang pertama disimpan, harus yang pertama digunakan.
9. Jangan mengocok ASIP karena akan mengurangi nutrisi dalam ASI
10. Pemberian ASIP beku sebaiknya dibarengi dengan ASI segar si momy. Apabila si momy adalah ibu pekerja, sebaiknya saat sebelum berangkat atau setelah pulang langsung disusukan dari payudara, ASIP bekunya saat si mommy di kantor saja agar si bayi tidak kehilangan nutrisi segar dari ASI momynya. Apabila si momy harus dinas dan meninggalkan si bayi beberapa hari, sebaiknya penggunaan ASIP yang tanggal lama dibarengi dengan ASIP beku yang tanggal terbaru sehingga nutrisi juga masih terjaga.
11. Jika berpergian dan akan membawa ASIP beku, sediakan juga Ice gel atau es batu juga termos yang berisi air panas, sehingga saat di jalan apabila emergency, bisa langsung dihangatkan.

Itu sih tips dari aku, nanti kalau readers ada tambahan bisa dikomen saja, atau kalau aku ada tambahan, pasti aku tambahkan di postingan.. Hehehe..

Tetap semangat ASI ya momy.. Yang paling penting pikirannya harus positif biar banyak dan makan makanan yang bergizi ya..

Cacaw and see you in next posting..

KET TAMBAHAN:
ASI: Air Susu Ibu
ASIP: Air Susu Ibu Perah

Semangat mengASIhi

Aoooooo..

Para mommy and mommy to be..

Kali ini mau cerita tentang dunia perASIan..

Seminggu sebelum Kio lahir sempat ada kekhawatiran tentang air susuku.. Aku sempat searching, kok bisa ada bunda-bunda yang malah sebelum lahiran, air susunya udah keluar.. Sedangkan aku... Haaaa? Selesai baca posting langsung pijet sana sini (pijet payudara sendiri) berharap air susunya bisa keluar kayak orang-orang. Dan ternyata ga keluar juga. Aku positif thinking, mungkin nanti setelah lahiran baru bisa keluar air susunya..

Tanggal 1 November saat Kio lahir, aku ga langsung IMD, hampir satu setengah jam Kio dan aku ga bersentuhan kulit karena aku dibius total untuk menjahit bagian tubuh yang robek.. Sebenernya mungkin bukan karena itu juga air susu aku ga keluar ya.. Hahaha..

Tapi setelah 2 hari di RS, air susuku tetap ga bisa keluar, ditambah Kio yang selalu nangis karena lapar.. Jujur, saat itu aku sempat down..

Apalagi sewaktu di RS, suami dan orangtuaku malah menyuruhku kasi susu formula aja karena kasihan liat Kio nangis trus ga dapet susu dari emaknya.. Makin down aja lah aku karena ga ada yang dukung aku buat kasi ASI eksklusif buat Kio..

Sewaktu di RS, ada suster yang bilang ke aku karena aku akhirnya menyerah dan minta suster kasi sufor aja, katanya "bun, bayi itu ga minum ASI selama 3 hari juga ga akan kenapa2, karena di tali pusarnya masi menyimpan makanan untuk dia, jadi kalo mau tetap kasi ASI eksklusif ya harus tetap berusaha, jangan dikasi sufor, malah kasian nanti bayinya.. Karna yang terbaik itu cuma ASI".. Kata-kata itu nenangin banget dan bikin aku mau usaha harus ASI..

Sampe rumah di tanggal 2 malam beranjak ke tgl 3, air susuku ga juga keluar walaupun uda sering dihisap Kio yang katanya bisa menstimulus keluarnya air susu..

Suami, mama dan mertua tetap kekeuh kasi sufor, dikit-dikit nangis kasi sufor..

Jujur, itu malah makin bikin down dan kesel banget. Wong emaknya lagi berusaha, malah dibilangin kayak gitu.. Yup, aku ngerti niat mereka emang baik, tapi kan aku juga masih mau berusaha.. Ya namanya juga usaha.. Kalo kasi sufor, secara mental pasti udah jatuh duluan.. Mikirnya " ah, udah ada susu formula ini"..

Tanggal 3 November siang, teman-teman kantorku yang pas di RS belum sempat jenguk akhirnya datang ke rumah.

Aku menceritakan ke mereka kalau air susuku sama sekali ga keluar dan terpaksa Kio aku kasi sufor..

Mereka marah-marah (ya ampun betapa baiknya temen-temenku ini). Akhirnya ada salah seorang teman ku yang memang lagi menyusui anaknya juga, kita sebut saja namanya mba Bunga.

Mba Bunga ini ikut klinik laktasi di RS Carolus dan menunjukkan ke aku cara yang benar memijat payudara..

Mba Bunga mencoba memijat PDku, dan katanya ini ASIku banyak banget, tapi ga bisa keluar, ini ntar malah bikin demam karena ga bisa keluar.

Akhirnya aku diajari cara memijat yang benar, cara menghancurkan ASI yang keras yang masih mampet di payudara..

Ada kali sejam, udah kayak kuliah 2 SKS.. Akhirnya air susuku keluar, kolustrum yang keluar ditampung dan akan dikasi nanti pas Kio minum lagi.

Mba Bunga malah bilang, dulu awal-awal dia malah sampe semingguan baru bisa keluar air susunya..

Puji Tuhan, benar-benar beruntung punya teman kantor seperti mereka.. Mereka bisa menguatkan aku, dan bukan kebetulan Tuhan mengirim mba Bunga ini di tengah-tengah kegalauanku..

Karena jalannya udah dibuka walaupun masih keluar sedikit, yang penting udah keluar..

Malamnya mertua datang, dan Kio masih tetap diberikan susu formula ditambah kolustrum yang tadi keluar.. Karena air susuku masih sangat sedikit..

Ditanggal 4, masih terus berusaha kasi Kio ASI biar tetap dirangsang, ditambah makanan ASI booster dari mama dan mertua.. Bangun-bangun, katuk, buah-buahan, sop uda semua aku minum makan..

Di tanggal 5, insiden Kio si bayi Kuning, ini agak bikin nyesek juga disaat asi yang belum banyak, kak Kio harus dirawat, akhirnya beli lagi sufor nya..

Di tanggal 6 pagi, karena sedari malam tidak menyusui Kio, saat di pumping bisa sampe 120ml. Hal ini membuat aku semangat, karena aku tahu air susuku ga sedikit-sedikit amat kok.

Pulang dari RS, susu formula sama sekali ga kami pake karena Puji Tuhan setelah dari situ, ASIku bener-bener melimpah sampai tumpah-tumpah..

Saat ini disamping bisa memenuhi kebutuhan susunya kak Kio, tiap hari aku bisa pumping sampe dengan 90ml.. Kalo lagi banyak-banyaknya bisa 150ml (ini pencapaian terbanyak)..

So untuk para bunda-bunda yang sedang berjuang demi ASI, jangan mau kalah sama iming-iming susu formula.. Bukan karena kasihan bayi kita kehausan, malah lebih kasihan nanti kalo kita kasi sufor, selain membuat si bunda "down" dan akhirnya berhenti berjuang kasi ASI, juga harus diingat sufor itu ga lebih baik dari ASI! ASI lah yang paling baik untuk bayi.. So tetap berjuang dan semangat mengASIhi..

😘😘😘😘

Hasil perahan dari tanggal 11

Oke, itu aja dulu..
Kiss kiss dari Kiona si bayi ASI